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驚愕のダイエット法発見!?簡単に痩せられる?

驚愕のダイエット法発見!?簡単に痩せられる?


こんにちは 。

『 moromoroのブログ 』 へようこそ 。

 

突然ですが 、 私の趣味は ダイエット です 。

驚愕のダイエット法発見!?簡単に痩せられる?

"驚愕のダイエット法発見!?簡単に痩せられる?

 

多趣味な私ですが 、 昔からずっと続けているものはダイエットくらいです 。

なので最早 、 趣味と呼ばせて頂きます 。

とはいえ 、 ずっとダイエットしているのだからさぞガリガリなんだろう ! ?             と思いますよね ?

もちろんそんな事はありません 。 笑

 

ダイエットするくらいですから 、 常にそれなりの体型 ( 悪い意味で ) です 。 笑




四十手前の今となっては極端な増減はありませんが 、 高校卒業後の私はひどかった 。 。 。

朝から唐揚げ弁当 。 。 。

昼はラーメン+ご飯もの 。 。 

夜は 、 酒 + つまみ + シメ ( 大抵はラーメン ) ! ! !

こんな生活が何年も続きました 。 。 。

 

高校時代は様々なスポーツをしていた事もあり 、

身長 : 1 7 5 c m

体重 : 6 5 k g

まあまあのスペックですかね ? ? ? 中の上くらい ! ? 笑

で 、 引き締まったいわゆる痩せマッチョでした 。

 

それがいつの間にか 、

身長 : 1 7 5 c m → 変化なし ( 当たり前だ 。 笑 )

体重 : 6 5 k g → 9 2 k g

昔の面影はありませんでした 。

"驚愕のダイエット法発見!?簡単に痩せられる?

 

どこへ行ったんだ 。 。 。 。 

あの頃の私よ 。 。 。 。

戻ってきておくれ 。 。 。 。


と言う事で 、 趣味 『 ダ イ エ ッ ト 』 の始まりです 。

最初に始めたのは 、 食事制限 。

 

はい 、 続くわけありませ〜ん ! ! !

 

朝食を我慢したら 、 昼食にドカ食い 。

 

朝食と昼食を我慢したら 、 夕食をドカ食い 。

 

奇跡的に夕食まである程度抑える事が出来たら 、 ご褒美にとお酒 。

 

そして酔っ払い 、 深夜のドカ食い 。 。 。 笑

 

皆さんも経験ありませんか ? ?




それでは運動を始めよう ! !

と言う事で 、 サッカーや水泳 、 ランニングと始めてみました 。

どれも楽しく出来ました 。

 

しかし ! ! !

その後の ご飯 & お酒 が美味しいのなんのって 。 。 。 笑

 

これは 、 一生痩せる事が出来ないな 。 笑

 

楽しければ良いか ! ! ! と思っていた矢先 。

 

う 。 。 。

お腹が 。 。 。

痛い 。 。 。

今までに感じた事のないお腹の痛みが 。 。 。

トイレに駆け込む 。

そこには 、 黒でもなく茶色でもなく 、 赤いものが 。 。 。

( 後から知ったのですが 、 まだ赤で良かったみたいです 。 赤黒いやつはやばいらしいですね 。 )

何はともあれ病院へ 。

病名は 、 『 潰 瘍 性 大 腸 炎 』 でした 。

入院を経て 、 それからの数ヶ月は 、 大好きなものほとんど禁止に 。 。 。

ラーメン → 禁止

揚げ物 → 禁止

お酒 → 禁止

うどんが恋人になりました 。 。 。

 

その甲斐あってか 、 数ヶ月後には

9 2 k g → 5 8 k g へ 。

もう別人ですね ! ! ! 

周りの人たちには 、 『 食事制限や運動で痩せてやる ! ! 見とけ ! ! 』 と公言していたのもあり 、 その姿を見た人たちからは 、 病気になり 、 入院までして痩せるとは 。

なんてストイックな男なんだ ! ?

と言われてたかどうかは分かりません 。

 

そんな私は今 、

1 7 5 c m

7 3 k g

程よい肉付きの ” おじさん ” になっています 。

もちろん 、 ダイエットと言う気持ちは持ち続けていますよ 。

なんと言っても私の趣味はダイエットですから 。

皆さま 、 ダイエットは健康的に ★



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