2020東京五輪

【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集

【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集

カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集
こんにちは。

『moromoro’s blog』へようこそ。


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集

【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集

広島・嶋内颯太郎投手『マイ枕使っています』 / 快眠法

プロ野球12球団の選手や監督・コーチに、毎週決まったお題について自由に語ってもらうコーナー。今週のお題は「快眠法」です。


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集

【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集

島内颯太郎

広島・島内颯太郎投手

 マイ枕を使っています。低反発で、指で押すとゆっくり戻るタイプ。大学時代に親が買ってくれたもので、それ以来ずっと愛用しています。一、二軍の寮を行ったり来たりしてきましたが、常にこの枕を持って移動しました。枕が合わないと首や肩が凝って疲れが取れないんですよね。その点、これはすごく具合がいいんです。頭が沈みすぎず、安定していて、手離せません。

あとは、エアコンをかけた上で、羽毛布団をしっかりかけて寝るようにしています。そうすれば、深くていい睡眠が取れるんです。暑いと寝られないですし、寒くても同じ。1年中、部屋を同じ温度に設定して、同じ条件で寝るようにしています。

写真=BBM

出典:週刊ベースボール


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集


【カープ】プロ野球選手は睡眠が命!?話題の枕&布団&肩こりグッズ集

RELATED POST